如果心情烦闷，那么去学学瑜珈吧，寻求心灵的宁静。
第一次看到瑜珈这个词，是在武侠小说里，小说里擅长瑜珈功的往往是神秘的高僧，有通天彻地之能。后来在电视晨看见教瑜珈功，一个头戴花冠的女子，坐在海边的岩石上，用缓慢的音调教瑜珈功，让人不由想起天人合一的境界。
魅力俱乐部的瑜珈功是一大特色，这是一种以外养内的健身方式，通过舒缓的动作，有节奏的呼吸来达到调养的目的，听起来很神秘，做起来倒也并不难，只是必须要能静心，有些类似坐禅，抛开心中一切杂念，任呼吸在体内游走。练得久了，自然会有一种平和的心境，对工作压力较大的人尤其适合。
流行的服饰很诱人，但被告知没有自己的尺码，别沮丧，做做舍宾吧，你又会重拾自信。
听说舍宾的瘦身功能极好，但却没有勇气去尝试，据说，舍宾前后总计有七、八小时内都不许吃喝，这哪是正常人所能尝试的。到魅力一打听，才知道传说是夸大其辞了。做舍宾要控制饮食，也只是针对高淀粉、高脂肪等高热量的食物而言，蔬菜瓜果和鱼虾都不受限制。
舍宾是音译外来词，从俄罗斯引入，有形体塑造的意思，舍宾的作用不仅仅只是减肥，而是使体形合乎标准，同时培养一种优雅的气质，是一种兼顾内外的改善体形的方式。
舍宾利用电脑技术，根据个人的体形进行文案设计，专家会根据方案指点学员如何改善体形，同时，电脑还会提供适合学员的服装、发型，帮助学员进行整体造型，使学员成为形体优美，气质高雅的迷人女性。
前景虽然光明，但路程漫漫，要实现目标也不是一件容易的事，有钱、有闲之外，还得有充分的"自虐"精神，按照指示，否则只怕又是竹篮打水一场空。来源：伊人专稿
