今日是:
每天早上起来打扫衣服做做家务能当锻炼身体吗?答案是肯定的。能当锻炼身体。
每一个动作都会有能量的输出,都会消耗身体的卡路里。就算刷牙洗脸都会消耗卡路里。
做做家务,家里干净了,心情舒畅了,一天都顺心。
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