女生做平面模特的要求如下：
1、脸型：平面模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型需根据其他条件酌情选用，并于化妆及发型上给予弥补。
2、比例：平面模特整体需身材比例协调。
3、手型：平面模特需手指纤细、修长，关节不可粗大，指甲需修剪精细。
4、素质：平面模特需时刻保持良好的形象。这个形象不仅是在台上，亦不仅指艺术标准，而是贯穿于训练中、生活中及对工作的态度上。
5、态度：平面模特对待工作、训练、事业需有认真追求的态度。
6、职业素养：平面模特需遵守行业规则，具有敬业精神，正确评价自己，尊重他人劳动。
因为物流在中国起步较晚，很多环节还是人工劳力，所以诸如搬运、派送、取件员等职位不太适合女士。女生只适合客服、接待、人力、财务统计、制单员等工作。小编整理了相关问题，一起来看看吧！
女生做物流公司哪个岗位好1、客服呼叫中心呼叫中心是大型物流企业的重要部门，客服工作应能够了解现有产品的类型及其特点，认真接待客户，满足客户的各种咨询和需求，提供专业有效的服务。确认商品订单的相关信息，解读物流信息。利用服务沟通技巧，营造良好沟通氛围，从而提升客户回访成功率及满意度。
信息化环境下，客服的工作显得越来越重要，接电话是最基本的，还需要大数据分析，转向智能化客服。
2、HR人力资源管理不少物流公司都有人事岗。人事岗不是说物流专业的不能做，大家都学习过人力资源管理，做一些人事专员助理还是可以。有很多的企业都有着企业大学，京东、顺丰的企业大学做得有声有色，那么企业大学的培训岗位，非常适合女性。
物流公司工作时间长吗女生在一线的话基本都是出纳的角色，就是坐在柜台里面做开单、货物追踪、客户回访、账目核算等日常工作，进入职能部门的话要看你具体在哪个岗位了。上班规定时间是早上八点半到晚上五点半，但是会有加班，加班情况也是视具体情况定的。
不算累。女生还是很适合做数据分析的，数据分析师因为敲的代码少，相比起天天敲代码的职业更适合女生一些，没那么辛苦。现在最基本的就是用excle来处理数据，在这基础上又使用了新的统计软件spss，主要是需要一定的分析思维能力，还要掌握数据库的原理操作，这些都不算太难。
做数据分析师累不累
数据分析师的工作不是很累，该行业最主要的重心在于“分析”，分析运营数据转化为企业决策的动力。当然数据分析师，还需要把数据通过浅显易懂的图表形式展现出来，无论是饼状图，曲线图，柱状图等等。关于加班，如果工作仅局限于机械化的数据分析工作，那么，面临的选择可能会有“加班”。
对于是否加班的这个问题，不能一概而论，需根据公司的实际情况而定，有些公司有加班的氛围，即使非IT岗，也会有加班的情况，这样的公司肯定会加班无疑的;有些公司不鼓励加班，会根据开发流程制定合理的项目进度，只要具备相应的技能，快速的解决问题，相信这种情况是不会加班的。
数据分析就业方向咨询顾问： 面向客户，为客户提供数据抓取、数据分析、出数据报表、改进建议落实等咨询服务，需要有较好的沟通能力，需要懂1-2门数据分析工具如SAS、R等。
数据产品经理 ： 一般是互联网公司独有，数据量大的公司会有自己的数据产品，如阿里巴巴的数据魔方等，主要是针对数据产品从产品立项、提开发需求、跟进产品开发、测试一直到产品上线等工作。
1、配合呼吸
减小肚子需要配合呼吸，小腹肌肉会变得紧实，达到减小肚子的效果。
2、双手不要抱头
我们按正常的理解来说，在做仰卧起坐的时候，是把双手交叉放于脑后，然后再起坐的时候利用手部的力量带动着身体起来，虽然这很科学，但是很容易就会造成脖子的拉伤，同时运动效果也会有所下降。所以我们在做仰卧起坐的时候，可以将双手放于胸前。
3、起身高度：停留在45度角处
很多人都是盲目的认为做仰卧起坐的时候起身越高那锻炼的效果就会越好，其实这是错误的。我们在起身的时候，只需要停留在45度角就可以了，这样能够让腹部得到更好的挤压，瘦身效果更好。
4、速度适宜
很多女生都认为做仰卧起坐的速度越快减肥效果会更好。其实不然，速度越快腹肌受到的压力只会越小，尽量放慢速度，锻炼腹部肌肉的控制能力才是正确的方法。
1、双手的位置
传统的仰卧起坐，双手十指交叉放于头后，在起坐的过程中常常会借助手的力量将头抬起，这样很容易造成颈部肌肉的拉伤。正确的方法是将双手交叉抱于胸前，起坐时应让腹部发力，而并非手臂。一般来说双手越靠近头部起身难度越大，若想加大难度可以将双手叠放与头后，注意起身时肘关节不要指向前方，尽量向两边外张。仰卧起坐的初学者还可以将双手置于身体两侧来降低起身难度。
2、发力点
做传统仰卧起坐的时候要固定脚步，然后降低腿部和髋部的负担，降低腹部肌肉的作用，外力加大时，增加臀部发力，完成起坐动作。
3、速度
体育达标要在1分钟内做足30多个仰卧起坐，因此很多人认为仰卧起坐需要速度。其实不然，速度越快腹肌受到的压力会越小，正确方法应该尽量放慢速度，锻炼腹部肌肉的控制能力。起身时注意要呼气，这样可以使腹部较深层的肌肉同时得到锻炼。
4、起身高度
传统的仰卧起坐起身后需让额头触碰膝盖后还原，即上身由平躺状态迅速升起至90°左右，其实在起身升至45°之前腹直肌负担没有达到最重的阶段。因为在这个起动阶段，有胸锁乳突肌、胸大肌、肋间肌、腰小肌、腰大肌和髂肌等的协同作用。而超过45-90°左右的过程中，由于上体重心至臀部支点的“阻力臂”不断缩短，腹进肌所起“吊车作用”的负担量越来越小，腹直肌的负担也没达到最重。只有上身起至45°时才是腹直肌“抗阻力生长机能”的最佳时机。
