酸奶这么喝才能减肥显著
2015-04-26 为什么酸奶能减肥？酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能有效调节体内的菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，因为长期便秘会导致体重的增加。
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2015-04-26 TheHarvardSchoolofPublicHealth报告指出，你的身体是由数亿个细菌占据的物体，体内含菌数比细胞还多10倍。细菌帮助消化、制造维他命和贺尔蒙来保养肌肤，简单来说我们的身体是由它们所掌控！然而有好细菌也有坏细…
2008-12-09 你在运动前后都吃什么东西？许多人常常受此困扰，因为怕运动过后乱吃东西会变胖。那么，运动前后该如何吃才最恰当？
2008-12-09