今日是:

力量训练器材的选购方法

力量训练器材为发达肌肉、增强力量的训练器材。这类器材种类繁多、功能专一。适合一、二个人进行专门练习。

综合力量练习架的选购方法

综合力量练习架占地面积大、功能全,能同时容纳多人进行训练。它很适合饭店、宾馆以及体育馆的健身房供群众锻炼之用。综合力量练习架价钱较贵;占地面积大;噪声相对较大,这是其不足之处。选购这类器材,须注意以…

常用健身器械的优缺点评价

市面上有很多有氧器械,听到导购小姐天花乱坠的讲解,大家是不是有点眼花缭乱,如果用一分钟看完下面的扼要评述,也许你已经打定主意买什么器械了。