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初学羽毛球的注意事项

初学羽毛球的注意事项

温布尔登网球锦标赛

温布尔登网球锦标赛是现代网球史上最早的比赛,由全英俱乐部和英国草地网球协会于1877年创办的。首次正式比赛在该俱乐部位于伦敦西南角的温布尔登总部进行,名为"全英草地网球锦标赛"。

网球初学者注意事项

网球初学者注意事项

网球在中国的发展

网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。

关于游泳的保健常识

游泳时水温一般都会低于体温,可能会患感冒。下水之前先作淋浴,能使身体适应水温。如果你睡眠不足,身体过于疲劳,或情绪激动,都不适宜游泳。进到水里也难免出一些麻烦,下面是一些问题和解决方法。

游泳运动与女性健康

夏日炎炎,许多妇女朋友选择到游泳池游泳消暑,不但可以清凉一下,还可以达到塑身、减肥的效果,妇产科医师表示,经常游泳的妇女,除了可以健身及消暑外,对于性功能的提升,也有很大的帮助。

游泳运动的起源

远古时代,人类为适应生存环境,逐渐学会游泳。我国春秋时代就有泅水活动,利比亚史前岩画也有对游泳姿势的描绘。现代游泳始于英国,17世纪60年代流行于约克郡地区。1828年在利物浦乔治码头修建了世界上第一个室内…

蛙泳的起源及演变

蛙泳是一种古老的泳姿,据有关资料记载,早在两千到四千年前的中国、罗马、古埃及,就有类似这种泳姿。例如埃及人曾在草纸上描绘过游泳的人像。

接力跑在奥运会中的比赛项目

田径运动中惟一的集体项目。以队为单位,每队4人,每人跑相同距离。其起源有多种说法,有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递,有的认为与非洲盛行的"搬运木料"或"搬运水坛"游戏有关,也有的认为是从传递信…

跨栏跑在奥运会中的比赛项目

跨栏跑起源于英国。由牧羊人跨越羊圈栅栏的游戏演变而来。跨栏跑最早使用的栏架是掩埋在地面上的木支架或栅栏,1900年出现可移动的倒T字形栏架。1935年有人将T形栏架改成L形栏架,L形栏架支脚的另一端朝向运动员的…

短跑与奥运

跑是人类与生俱来的基本能力,自古以来就是一种比赛形式,几乎每个国家的文献中都有描述。

田径运动的定义及发展史

田径运动(track and field) 是田赛和径赛的合称。它是一种结合了速度与能力,力量与技巧的综合性体育运动。“更高、更快、更强”的奥林匹克运动精神在很多方面都能够通过田径运动得到集中体现。

非常刺激的极限运动你知道几个?

1.到沙漠湖玩滑翔带上你的滑翔伞和滑水板,到摩洛哥南部的达赫拉湖去吧,那里微风习习、气温宜人、水清沙白,是滑翔伞滑水的天堂。

全球令人汗颜的那些疯狂老人

如果你还以为跳伞、攀岩、健美、瑜伽等刺激时尚的运动是年轻人的专利,你就大错特错了。年轻人能玩的老年人照样样样精通。

极限运动为什么能流行全球?

极限运动是由多项成型运动项目以及游戏、生活和工作中演变来,参与人群以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。

极限运动的定义及分类

极限运动是由多项成型运动项目以及游戏、生活和工作中演变来,参与人群以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。

教你如何在休闲的同时又健身

1、登山无疑是极为理想的运动,它比单调的跑步更有趣,山光水色令人大饱眼福,清新的空气更可以涤荡都市浊气,更是郊游的一大主题,但比较受天气限制。

怎样才能到大鱼?

看到和你同钓一库水的钓友钓上大鱼你一定很羡慕吧?也许你会说:他的运气好,是的我承认钓大鱼是有一定的运气成份,但也不全对,因为大鱼永远是为有准备的人服务的,换句话就是你上大鱼了也不一定弄的上来,最后也…

经常做这些对你身体好处很大

大家每天下班回家都觉得很累,不想运动,久而久之就变得很懒。这样对身体是很不好的,我给大家介绍几种运动方式,不用太多力气就能好好的锻炼我们的身体,增强我们的体质。

跑步减肥的六大好处

1.跑步是心脏血管保健预防疾病最有效的运动。2.跑步是最方便的有氧运动,随时随地都可以进行。3.跑步是低消费的运动,不需要花一毛钱。

做仰卧起坐的正确姿势

仰卧起坐是居家健身的一种好方式,那么怎样做仰卧起坐才是正确的.做错了有什么问题.