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拖地能起到健身效果吗?要怎样做呢?

来源:老中医编辑: 时间:2019-05-15人气:

  曾经有研究认为家务劳动可以替代健身运动,拖地能起到健身效果吗?要怎样做呢?,如果一个礼拜进行五天家务活,每天半个小时的中等强度运动,即可保持身体健康。那下面跟着小编一起来看看拖地怎样达到健身效果吧!

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